passeios ao Paúl da Serra

Está agendado para todos os primeiros domingos de cada mês uma subida ao Paúl da Serra pela estrada da Encumeada e regresso pelos Canhas (Ponta do Sol).

A concentração dos participantes é no café "Ponte Vermelha" Ribeira Brava com saída às 8h00, paragem no café da Encumeada para reagrupamento e partida para o Paúl às 10h30.

A chegada aos carros é ao meio dia!

Vem connosco!

O Picadeiro

Área Reservada

Testemunhos
BTT Prazeres (hardcore) PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

 

O BTT Prazeres (hardcore) nasceu do desafio em praticar/aprofundar e aplicar os conhecimentos apreendidos, no que respeita a organização e gestão de passeios em BTT com a ajuda do GPS. Este trabalho começa muitos dias antes, despertando uma vontade avassaladora em chegar ao fim de semana e trilhar o que foi "googleado". Desenhar o trajeto no computador, juntar largas gargalhadas com as escolhas "DEVILeanas" são os ingredientes principais de uma versão hardcore. Como qualquer projeto embrionário, ainda faltam limar algumas arestas para que tudo tenha um nível superior de qualidade. No entanto, para os que estão a assistir a génese do "montainbiking" com orientação em gps, é uma experiência enriquecedora que antevê enormíssimas potencialidades na Madeira. Passando aos fatos, foram 71 kms percorridos em 1950 metros de acumulado positivo, num ambiente enublado, mas que não prejudicava em nada a segurança de um BTT com boa disposição. O ritmo elevado, propiciado pela orientação individual, ia deixando um lastro de pneus na terra húmida dos trilhos virgens ou muito pouco trilhados. Os constantes sobe e desce deram de si, e ao cabo de 55 kms já todos demonstrávamos uma cara de empeno, com a excepção do SUPER-NICO, que no auge dos seus 49 anos mostrou como se deve fazer quando estamos cansados (lançar falsos ataques e desmoralizadores comentários "já fostes"), faz com que se aniquile a pouca saúde das pernas. Seguimos o trilho até ao fim, fizemos o "empeno demoníaco" de forma descendente e vimos o quanto é demoníaco! Foram sem dúvidas 6h30 de BTT bem passadas numa cavaqueira descomprometida, onde as pulsações andaram perto do "cume".

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Reportagem "on-live"-UCI MTB WORLD CUP - HOUFFALIZE, BELGIUM PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

Para o vosso deleite!

Com a magia das novas tecnologias... Reportagem "on live" da prova na Bélgica... Até parece que estivemos lá... Mas foi como se lá estivessemos...Torcemos pelo Absalon, Shurter e Fontana. Na última volta, com a poeira do arranque numa subida demolidora, Absalon fez magia e deixa para trás o Shurter... Lá está Orbea-Scott-Cannondale...

in: REDBULL TV

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OH MEU DEUS! Ecotour Portugal PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

Com muito orgulho, cagança e alegria que vi a minha classificação nesta que foi a supra-sumo das ultra-maratonas! Já passaram 4 dias e quero voltar a repetir… esta e outra dentro deste conceito. Um obrigado ao Pedro Antunes e a Ecotour Portugal pelas fotos!

Notícias oficiais do Oh Meu Deus in:
http://www.ohmeudeus.com/trailbike/not%C3%ADcias/page1/46-Superação_na_primeira_etapa


classificação oficial do Oh Meu Deus in:
http://www.siim.pt/btt/ohmeudeus2012/trailbike/etapa1/?accao=class&escalao=Solo_Masculino&prova=Ultra_Maratona

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OH MEU DEUS! Um descomunável empeno! PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

A impresa organizadora "Nova Horizontes" com o seu projeto "Oh Meu Deus", desenhado pelo Josué José, mais conhecido como o "J" estão definitivamente de parabéns pelo esbelto trilho de 150 kms na zona metropolitana de Lisboa. A dureza estava prometida, mas superou todas as expectativas; arriscaria a dizer que toda a gente sentiu, pelo menos uma vez, a sensação de que não haveria necessidade de passar por aqui! Os meios justificam os fins, e depois de "megalómicas-titânicas" subidas estavam sempre paisagens da zona centro de cortar a respiração. Notou-se que não houve preocupação em poupar as pernas, o trilho serpenteava num sobe e desce demolidor, com uma calçada romana desgastada pelo tempo, trilhos técnicos de pedra solta que exigiram constante concentração (estar atento ao trilho, desviar dos buracos, das pedras saltitantes e ainda por cima olhar para as informações do GPS) foram os ingredientes do bolo "beteteano". Uns segundos de desatenção e estávamos no chão "alcochoados" pelas pedras, ou fora dos trilhos a rezar a Deus que o desvio não fosse de muitos metros…E isto aconteceu-me enumeras vezes, sempre no sentido descendente, largava os travões e lá perdia um single-track escondido, restava voltar atrás e subir até ao seu encontro… e assim uma dezena de vez, definitivamente um curso intensivo em orientação com o GPS. O que me perturba é saber que os que foram na frente com velocidades estonteantes conseguiam gerir isso tudo. Não é brincadeira, é preciso dominar muito e antever todas as alterações de trajectória.

Chegar ao fim foi sem dúvida para mim uma superação, como referiu o Paulo aquando do biefing, a palavra superação não estava lá apenas para embelezar! Todo o trajecto foi intenso com muitas calçadas romanas, single-tracks, poucas zonas de recuperação (tão sobejado chãozinho madeirense) e uma quinzena de cumes com inclinações desproporcionais, curtas mas com "pornográficos" graus de inclinação. Um empeno descomunável! No entanto, nutro uma satisfação do tamanho do mundo e um orgulho em ter conseguido o inimaginável. Acabar dentro do tempo estipulado em 14h53 minutos, com enormes bolhas nas mãos, dores de costas, de pernas e muita falta de oxigenação no cérebro… Estive perto da exaustão, mas superei-me, e não imaginem o quanto esta viagem de meses me dá orgulho… Mas este trabalho não é apenas individual, os apoios do pessoal, a ajuda ao longos destes meses de preparação, como também o convívio com o outros participantes foram os ingredientes principais desta gastronomia desportiva, um "hardcore de BTT". Muito obrigado ao Paulo, que me acompanhou horas a fio, quando um empenava o outro puxava pela moral, resultando nos últimos kms numa "cavalgaria" até a meta, de noite debaixo de chuva, para não ultrapassar as 15horas! Sacavém visto num "flash"… até a zona da meta. E aos "Pedros", que ao cabo de tantas horas em cima da biKes não perderam a boa disposição… 
Definitivamente todos os cumes estavam lá por uma razão de ser, nem tirar nem por. Todo o trajecto foi desenhado para empenar de uma forma que elevasse o espírito de sacrifício de cada participante. Foram sem dúvidas umas 15 horas de BTT extremamente difíceis, devido ao constante sobe e desce, sempre na cremalheira pequena… tanto em plano como a descer! Olho para as mãos e vejo as bolhas que ouvi falar aquando do "briefing" e penso para comigo: Que loucura... que gente louca!

Sempre que estava em frente do computador a preparar a prova, só pensava: OH! Meu Deus! Onde me fui meter. Depois de percorrer os primeiros kms só dizia: Aí Jesus! Aí Jesus! Como vou sair disto? Agora e depois do merecido descanso só penso: Nossa Senhora que tenho de voltar e penitenciar-me outra vez!

pascal

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Ante-véspera (último treino) PDF Versão para impressão Enviar por E-mail

 

Ante-véspera e último treino para habituação à nova "blue old school machine"

Agora descanso depois de mais uma porrada de kms a rolar nesta esbelta zona do país, tentei não sair muito da estrada e de GPS ligado fui à procura de parte do trilho do Oh Meu Deus. O rabo ainda tem de se habituar e as pernas também, mas o que de fato mais me preocupa é gerir e deslocar-me com a ajuda do GPS. Isto muda bastante o conceito e BTT, estão umas centenas de pontos marcados, com todas as informações necessárias para percorrer o trilho sem grande "estrilho". Isto faz com que só nos devemos preocupar com a pedalada, devorar a terra com as canetas e antecipar subidas, descidas, partes perigosas, rios etc... assim como cafés para abastecimentos. Toda a alimentação foi cuidadosamente preparada, sandes de queijos e doce de morango (foi o que melhor se adaptou ao meu organismo aquando dos treinos), geles e barras energéticas farão durante muitos kms a minha dieta. A partida é as 7h00, temos 15 horas para percorrer pelo que vi no meu Garmin 154 kms de dureza! O desafio está na autonomia, na endurance e na gestão do esforço. Espero conseguir divertir-me ao longo dos muitos kms, adquirir experiência para organizar na ilha novos desafios, como também preparar-me para um quiçá Trans Garmin Portugal.

Dilema de última hora! (Não sei se compro uns novos calções super almofadados para ajudar a absorver os impactos de uma rígida!)

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